Ik realiseer mij dat het inmiddels al weer een week geleden is dat ik op mijn blog iets schreef. Time flies, zegt men dan en in mijn geval is dat ook zo: Het weekend is ontspannend, door de week moet er naar school gegaan worden en geleerd worden. Dat betekent dat er van maandag tot vrijdag niet al te veel spannende dingen gebeuren, die hier het vermelden waard zouden zijn. Echter, dat is ook weer niet helemaal waar, want op school gebeuren fascinerende dingen: Van Gail krijgen we anatomie in behapbare porties. Van Boetie krijgen we filosofie en de principes van BSR.
Qua praktijk hebben we deze week de snap geleerd en kregen we van beiden uitleg hoe de Monitor werkt. Het is dus oefenen op en met elkaar, zeker ook als je anatomische punten bij elkaar moet opzoeken. Voor thuis in Topping hebben we een portable bank meegenomen waarop we kunnen oefenen. Dat blijft nog een beetje achter bij het studeren, want we proberen echt alles erin te stampen. Als je een kijkje bij ieder van ons neemt in de slaapkamer, dan hangen de deuren van de klerenkasten vol met papieren aantekeningen.
Vanmorgen was de eerste test en die heb ik met glans doorstaan. Van de 20 vragen denk ik 4 fouten gemaakt te hebben, of beter gezegd 16 goed te hebben. Ook vandaag, had ik mijn "5 minutes talk" die ging over Polen, maar dus eigenlijk ook over mijzelf, over ons. Op mijn gemak heb ik 20 minuten staan kletsen, dus ook daar heb mij doorheen geslagen.
Ter illustratie wil ik jullie een mooie zonsondergang niet onthouden. Het oranjerood glinstert terug in het balkon + zwembad van de buren.
Vorige week zaterdag was echt een saaie dag, in mijn ogen: Nieuwe auto ophalen in George, geleende auto terugbrengen naar vliegveld in George. Daarna terug naar Sedgefield voor de zaterdagmarkt, was ophalen en daarna beetje luieren + salade maken voor de eerste braai van studiejaar 2013 op de academie. Toen het om 18.00 uur zover was ging het wel weer, want braaien is altijd leuk op z'n ZA : Iedereen neemt eigen vlees/vis/vegetarisch mee + drank, de gastvrouw (Gail) zorgt voor het vuur (lees vuren), toetje + koffie/thee met gebak. Op deze manier leer je elkaar wat ongedwongener kennen en we kregen zelfs bezoek van een aantal practitioners, die toevallig in de buurt waren (bv. Rob Molenaar met vrouw).
In een korte speech heette ik iedereen namens Gail welkom en maakte gelijk van de gelegenheid gebruik om de mensen attent te maken op de eerste hike (wandeling) in de Goukamma Nature Reserve nabij Buffelsbaai.
Een aantal mensen zegden gelijk toe te komen en zo gebeurde de volgende dag, de zondag. Zelfs Gail belde zondag vroeg of ze mee mocht, daar het schitterend weer was.
De hike begon met de oversteek van de Goukamma River, en dat moesten we zelf doen. Maximaal 4 man in een bootje en de rest aan de touwen om de boot aan de overkant te krijgen. Dat was dus 3 keer pret want we waren uiteindelijk met z'n tienen.
De hike was 8 kilometer lang en duurde volgens het boekje 3-3,5 uur. Het eerste stuk liepen we langs de Goukamma en daarna steeds hoger wordende duinen op, waar vandaan prachtig uitzicht naar de rivier, maar ook richting zee.
Ieder van ons had een rugzakje op voor het broodnodige water, en een pakje brood, zodat we op het hoogste duin, vlak naast een meteorologisch station onze lunch konden nuttigen.
Na de lunch trokken we weer verder en zo kwamen we via wat fijnbos terecht op het strand, waar we uitgelaten onze spullen neergooiden, spullen uittrokken en in zee doken..........
Met we, bedoel ik de Nederlanders, want de rest durfde niet uit de broek te stappen. Zo gaat het altijd, zei Gail.........
Uiteindelijk waren we na dik 4 uur wandelen bij onze auto's waarna we lekker zijn eten in River Deck, een tent vlak naast de N2, afslag Buffelsbaai.
Voor: Nicole(B)
Midden (vlnr) Andre (ZA),Kees(NL) en Thijs(NL)
Boven (vlnr) Antonia (D)/Andy (NL), Dorothee (D),Vera (NL), Gail(ZA) en Wilfried (NL)
Komende week weer druk studeren, vrijdag weer de overhoring en volgend weekend een hopelijk fantastisch uitstapje met z'n tienen: Per 4x4 zaterdag en zondag crossen door de Baviaanskloof. Tenten mee, en in de schitterende bergen loopt van alles rond : kudu, rhebok, reedbuck, bushbuck, leopard, caracal, baboon, buffalo, zebra etc. Met 2 auto's gaan we op stap, de rest leg ik jullie volgende week uit. Tot volgende week !
Op facebook : www.facebook.com/BodieStressReleaseAcademy lees je meer over the class of 2013.